这个方法是在特定时间自动开启飞行模式。
第一步：打开系统自带的快捷指令 (Shortcuts)APP，点击自动化 (Automation)，点击创建个人自动化 (Create Personal Automation)，而后创建两个自动化。
第二步：开启第一个自动化。选择特定时间 (Time of Day)，设置每天打开飞行模式的时间 (Time)，点下一步 (Next)，选择添加操作 (Add Action)，搜索飞行模式 (Set Airplane Mode)，选择设置飞行模式 (Turn Airplane Mode)，选择打开 (On)飞行模式，关闭运行前询问 (Ask Before Running)。
第三步：开启第二个自动化。选择特定时间 (Time of Day)，设置每天关闭飞行模式的时间 (Time)，点下一步 (Next)，选择添加操作 (Add Action)，搜索飞行模式 (Set Airplane Mode)，选择设置飞行模式 (Turn Airplane Mode)，选择打开 (Off)飞行模式，关闭运行前询问 (Ask Before Running)。
经过以上三步，iPhone手机每天会在特定时间内自动打开和关闭飞行模式。
参考
iPhone设置定时“自动飞行模式”的方法-月光博客